كتب-محمد عمار
بدأت نادين في سن اربع سنوات في مركز شباب العروبه في لعبه الكاراتيه
وعندما كانت في عمر الثامنه كانت الأولي على محافظة القاهره وجهتها جدتها عندما لاحظت حبها الشديد للعبة الكاراتيه وكانت تحفزها على مذاكرتها وحضور تمرينها
وقالت نادين
“الكاراتيه اضافلي ثقه في النفس والجراءة “
وعندما تعرضت لواقعة تحرش استخدمت ما علمه لها الكاراتيه من دفاع عن النفس
ولم تعد تخشى مواجهه المتحرشين بسبب ثقتها في قدرتها على التصدي لهم والدفاع عن نفسها
وليست مثل الفتيات الأخريات الذين يخشون من الدفاع عن نفسهم ضد المتحرشين ومن شده حبها للرياضه دخلت كليه تربيه رياضيه وستتخصص في لعبة الكاراتيه وذلك لانه اضاف لها الكثير وقالت نادين حلمي أن أكون معيدة في كلية تربيه رياضيه
والعاب القوه ليست للرجال فقط لكنها للنساء أيضا حيث يستطيعون الدفاع عن نفسهم ضد أي خطر يتعرضون له مثل التحرش وغيره
ومن حق اي طفل أن يعيش حياه مستقره وأمنه بدون تعرض للتحرش لذلك يجب علينا أن نعلم اطفالنا العاب القوه ليكونو قادرين على الدفاع عن انفسهم
وقال سيدنا عمر بن الخطاب رضى الله عنه:(علموا أولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل)الرياضة لها فوائد كثيره جدا حيث تزيد من الطاقه والقدرة على التحمل تقوي العضم والعضلات وتزيد من نشاط القلب وتعمل علي مرونة المفاصل
